主图1.png
当前位置: 首页 > 微信

父母可能遗传给你10种病,趁早做这些事才能躲过

日期:2017年10月12日 14:08   来源:人民日报   作者:

  疾病可能与生俱来?这绝不是空穴来风。除了长相,爸妈还可能会把疾病“残忍”地送给你。

  《生命时报》综合国外报道并采访专家,揭秘最容易遗传的10种疾病,并教你对症预防。

  受访专家

  中国医学科学院肿瘤医院副院长 王明荣

  首都医科大学附属北京天坛医院内分泌科副主任医师 张春芳

  东南大学附属中大医院产科主任医师 林奇志

  2

  血脂异常

  血脂代谢异常有许多原因,其中之一就是遗传因素。由遗传基因缺陷所致血脂异常多具有家族聚集性,有明显遗传倾向,临床上通称为家族性血脂异常。

  防治建议

  最重要的是“迈开腿,管住嘴”。具体来说:

  控制饮食量,但食物种类应尽量丰富,选用低脂食物(蔬菜,燕麦等),增加维生素、纤维素(水果、疏菜、面包和谷类食物),控制体重。

  加强锻炼,使热量消耗掉才不至于使脂肪在体内堆积。

  3

  糖尿病

  父母一方患有糖尿病,子女得此病的概率约为40%;父母双方罹患糖尿病,子女患病的几率会高达70%。

  防治建议

  45岁之后,每隔3年做一次糖尿病的常规检查。

  饮食方面,粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,注意摄入量与消耗量平衡。

  常测体重,保持苗条的身材,坚持运动。

  4

  乳腺癌

  流行病学调查发现,5%~10%的乳腺癌是家族性的。家族中母亲或姐妹曾患有乳腺癌的女性,本人乳腺癌的发病机会比一般女性高3倍。

  防治建议

  每个月做一次乳房自检,定期到专业机构接受乳腺检查,及早发现疾病信号,并养成良好的生活习惯。

  如果家族有乳腺癌病史,更应该多注意乳房方面的健康。

  5

  胃癌

  绝大多数癌症不会遗传,但也有约10%~15%的癌症是遗传造成的。比如,拿破仑一家,其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟,以及本人都死于胃癌。

  胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。

  防治建议

  长期大量饮用啤酒、白酒等烈性酒,容易加大胃癌发病风险。

  高盐及与其相关的加工食物,同样是高风险食品。

  胃癌的家族聚集现象可能与共同感染幽门螺杆菌有关,有胃癌家族史者应去医院检查有无该细菌感染。

  6

  骨质疏松

  妇女的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。

  防治建议

  提高钙和维生素D的摄取,可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。

  7

  老年痴呆

  老年性痴呆是一种多基因遗传病,父母或兄弟中有老年性痴呆症患者,患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。

  防治建议

  有老年性痴呆家族遗传史的,50岁以后就应该进行检查。

  此外,长期情绪抑郁、离群独居、文化水平和语言水平低、丧偶且不再婚、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等也易致老年性痴呆症。

  8

  肥胖

  如果父母中有一方是重度肥胖,即患肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果父母双方都有肥胖症,孩子肥胖的可能性就高达70%。

  防治建议

  父母以身作则,养成健康的饮食和锻炼习惯。

  孩子2岁以后,应按时检查身体,由医生来判断体质指数是否正常,以便及早发现孩子的体重是否存在问题。

  9

  过敏、哮喘

  如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏,孩子有同样问题的几率是30%~50%;如果父母都患有哮喘或过敏症,那么孩子患病几率就会提高到80%。

  防治建议

  儿童期早治疗,可以减少成人期发病率。

  坚持母乳喂养,选择过敏原少的配方奶粉。

  家里尽量不养宠物,平时要做好居室、生活和工作环境的清洁卫生,戒烟,积极预防和及时治疗呼吸道感染等。

  10

  抑郁症

  据国外报道,抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率为:一级亲属(父母、同胞、子女)为14%,二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.8%,三级亲属(堂、表兄妹)为3.6%。

  防治建议

  防治应以早期发现、早期诊断、早期治疗为主。

  如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象,要及时去医院检查治疗。

【责任编辑:小田】

辽宁反邪教

正道说

凯风网
中国反邪教网
反邪教资源库
东北新闻网
莫邪网
钱江潮
北疆风韵
京都之声
翼风网
蜀风网
海河网
山东反邪教
赣韵网
粤正风清网
丝路清风
云南风
汾河网
魅力成都网
晨风网
大美黑龙江
福建海丝网
海尚网
江淮家园
凯风河南网
九凤网
洞庭云帆网
桂风网
正风网
最美山城
黔风网
新陕网
飞天阳光网
青海凯风网
塞上清风
塞北风
亮剑网
司南网
湛露
岳麓红枫
华锐网
楚凤清音
晋风网
昆仑剑
雁塔晨钟
椰风网
新疆反邪教网
巴渝风
青岛正气网
泰山正气网
华亭风
启正网
反邪在线
天鉴网
邪教受害者之家
丹顶鹤之声
人本网
郑道

关于我们 | 编辑信箱

辽ICP备17005641号
京公网安备11010802014559号