近日,肺癌患者李阿姨遇到一件“新鲜事”——平时看病时,还没等她说完,一些医生就要抢着报药名开药,而在中国中医科学院针灸医院,董峰医生却在耐心听完李阿姨的诉说后,一上来先要给她“算一算”3年前。
“算一算”3年前,打开患者的心门
“您怎么知道问我2014年夏天啊?那年8月我家里发生很大变故,整整8天我都没有休息,后来……”原本眉头紧锁的李阿姨就像遇到了知己,一下子打开了心结。
上来就先问3年前的夏天,董峰笑着解释说并不是自己“暗通神机”,而是根据自己总结的“五步调心”理论推导出来——这位患者忧虑太重伤到了心,超过了心的耐受阈值,就会反映到肺上,从而产生肺相关性疾病,严重者甚至患上肿瘤、结节等症状。
根据患者的年龄、体质、性格、病的程度,董峰推算她3年前左右患上肺癌。董峰说:“从‘3年前’开始,我们详聊了十几分钟。不放过每个生活细节,不只是为了掌握患者更多的健康状况,更是想通过与患者尽量多的交流,获得患者的信任,打开她的心门。”
为与患者交流每天加班3小时,值董峰目前担任中国中医药研究促进会调心专业委员会主任委员,创立了“五步”调心疗法,由于他在处理医患关系及临床技能方面做的突出,被中央电视台评为2016年度中国“最美医生”。
尽管已是名医,但为了多与患者交流,董峰几乎每个出诊日上午和下午都要晚1个多小时下班,他认为每天加班的这3个小时很值得。“不是我专治心病,而是很多疾病都跟心病有关,不把负面情绪处理好,身体的毛病不仅很难解决,还会越来越严重。”
董峰说,大家经过实践和研究发现:总是抑郁的人,容易患上恶性肿瘤；总是焦虑的人,容易患上各种肠胃病、妇科病；总是发怒的人,容易患上肝胆系统疾病及冠心病、高血压；总是忧伤的人,容易患上肺病及各种皮肤病……
中医经典《黄帝内经》记载:“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”,“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,劳则气耗,思则气结”,每一种疾病症状,都指向了被人们忽视的内在情绪。《类经·疾病类》中说“怒伤于心则肝应；思伤于心则脾应；恐伤于心则肾应；忧伤于心则肺应；喜伤于心则心应”。董峰进一步解释称,心是第一屏障,当喜怒忧思悲恐惊伤到了心,超过了心的耐受阈值就会反应到肝胆脾肺肾上。
由此可见,千万不能小看人们的心理情绪。心理情绪错了,那是病的引子,是毒,会引起人的体内阴阳失衡,疾病的苗头就会滋生。
医身先医心,心态平和为健康之本
“善医者,先医其心,而后医其身。”说起调心,董峰指出,百病皆由心生,心药一解病自消!“心”不仅在生理上位居“五脏六腑之主”,它的主导地位还体现在对心理的作用上。中医常言的七情“喜怒忧思悲惊恐”均和“心”有关,这些情绪都是先伤到了心,超越了心理的承受极限,进而在身体上引出各种症状。所以调心的作用很重要,把心养好,就有了健康之本。
而董峰在京的一次打车经历则告诉人们,认知方式的改变是调心的关键。
刚上车,出租车司机就很不耐烦地说:“又去朝阳那里!我都跑了两趟了。”董峰有点诧异:“怎么,你不愿意跑?”司机嘀嘀咕咕:“都跑了两趟了,你认识路吗?”董峰感到有点奇怪:“你不是去过了吗?不认识路?”司机垂头丧气地说:“我不认识。”董峰感到更奇怪:“那你还说跑了两趟!你这不是矛盾吗?”
董峰为了缓和他的戾气,调整他的心态,建议说:“那行,我给你手机导航吧,别着急。”
刚开出去不久,在不远处一个路口,有人跟司机招手说停一下、停一下,结果司机摇下窗户张口就骂:“傻X,看不见这有人啊……”
董峰忙劝解司机说:“你是搞运营的,你要有个良好的心态啊……”一番开导后,司机平静了一些。
下车后,董峰有了深思,出租车司机的例子说明,现代社会的生活节奏太快了,人们的心态跟不上了,心没有养好就需要调心,如何调心才能适应现代社会的要求呢?
“我认为认知方式的改变是调心的关键!一个人心态不平和,就会引发家庭、社会、自然不和谐；只有我们心态平和了,家庭才会和睦,社会才会和谐,人民才会健康!”董峰说他的最大愿望是成立国家级一级学会中国调心学会,那样他就能在法官、教师、医师、会计师、学生等各职业、各专业中建立分会,因为法官调好了心就会更加维护我国的司法公正；教师调好了心就会更好的教书育人；医师调好了心就会处理好医患关系；学生调好了心就会减少校园暴力事件发生……
董峰说:“人们都调好心,就会少得病、不得病,就会身体健康。没有全民健康就没有全面小康,下一步将围绕认知方式的改变做好调心工作,我们心态调好了就会为全面小康作出更多贡献!”
辽宁反邪教
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